La nutrición infantil es todo alimento que se come y bebe. Comer saludable es fundamental para el crecimiento porque le proporciona al cuerpo los bloques de construcción necesarios para desarrollar huesos fuertes, músculos firmes y órganos sanos. 

Durante las etapas de desarrollo, los nutrientes como las proteínas, el calcio y las vitaminas actúan como el combustible que las células necesitan para multiplicarse y renovarse constantemente. Sin una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas de calidad, el organismo no recibe la energía ni los materiales químicos esenciales para alcanzar su máximo potencial de estatura y desarrollo físico.

Mantener una dieta variada y saludable contribuye a prevenir problemas de salud, como obesidad, trastornos cardiovasculares, la diabetes, etc.
Además, un niño o niña con buena alimentación tiene mayor energía para el aprendizaje y para desarrollar una actividad física adecuada.